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オンライン_わたし流7つの習慣 ~心も身体も整うマイルールのススメ!【参加無料】

Description
◆わたし流 7つの習慣 心も身体も整うマイルールのススメ!


みなさん、毎日必ず行う習慣はありますか?
Wikipediaによれば、習慣は「日常の決まりきった行いのこと。長い間そうすることによって、そうすることがあたかもきまりのようになったこと」
つまりマイルール的なものですね。

コロナの影響でリモートワーク、ステイホームの日々、日常はこれまでと大きく変わり、自分で自分を律しないと、起きる時間もバラバラ、やる気スイッチが入らない、生活のリズムが狂ってしまった、なんて方もいらっしゃるのではないでしょうか。

私も実はそのひとりでした。
ですが、毎日行う「わたし流の7つの習慣」を実行し続けたことで、毎日が整いだしたのです。
日々だけでなく、心も身体も整い始めたのです。

今回の講座では、私自身が行っている下記についてお伝えします。

・心も身体も整う習慣のセレクト方法
・決めた習慣を継続するコツ
・さらに自分を磨いちゃう習慣のアップデート法

習慣化したことでの変化や見えた景色についてもお伝えしますね。

こんな方にオススメです!

・毎日がなんとなく終わってしまう
・自分が成長しているのかわからない
・どこに向かって生きているのか迷子
・だらしない自分に嫌気がさす
・生きる目標が不明確
・もっと毎日を充実させたい
・日々を楽しく笑って生きたい
・今日より明日、日々成長したい
・今日も最高だった!と笑顔で眠りにつきたい

ピンときた方、ぜひご参加ください!

◆ワークショップ詳細
日程:6月23日(火)
時間:20時~21時半
場所:オンライン(Zoom)
料金:無料
リンク:お申込み頂いた方に個別で通知いたします。
お申込み:Peatixよりお申込み下さい。
※皆さんとも会話を楽しみながら講座を進めたいと思っていますので、ぜひカメラON!でご参加くださったら嬉しいです。


◆ファシリテーター



北條久美子
ライフスタイリスト

東京外国語大学を卒業後、研修講師を経て
2007年からエイベックス・グループ・ホールディングス株式会社人事部にて人財育成に携わる。
2010年にキャリアカウンセラー・研修講師として独立。
一般企業や行政機関でのセミナーを行う傍ら、役員として企業の人財育成や
教育体系の構築にも携わる。(BRILLIANCE+顧問、株式会社Surpass顧問)

現在はライフスタイリストとしてワーク(仕事)寄りだった人生を、
生きること=ライフにシフト。人と人との間のコミュニケーションの
重要性を伝えるとともに、暮らぶりや生き方についても触れる。
ライフデザイン、マインドフルネス、睡眠マネジメントなどをワークに取り入れ、
自分らしく、かつ生き方を美しくすることを自らも目指し、
それを広める場作りに力を入れる。

●著書
2016年4月「ビジネスマナーの解剖図鑑」(エクスナレッジ)発行
2017年12月「サロンおもてなし教本」(フレグランスジャーナル)発行
2018年3月「仕事の基本 社会人1年生大全」(講談社)発行
2019年2月「仕事が楽しくなる働き方の7マナー」(講談社)発行
2019年3月「新しいビジネスマナーの基本」(高橋書店)発行
2020年3月「仕事で差がつく コミュニケーションと敬語の基本」(辰巳出版)発行

●資格
キャリアコンサルタント/心理カウンセラー/コーチ/睡眠指導者/マインドフルネストレーナー 

◆主催
一般社団法人まなびやアカデミー
https://manabiya.academy/
Tue Jun 23, 2020
8:00 PM - 9:30 PM JST
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Venue
Online event
Tickets
参加チケット FULL
Organizer
一般社団法人まなびやアカデミー
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Attendees
115

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